メンタルヘルス・マネジメント検定III種の過去問と練習問題

過去問は公開されている？（公式情報）

大阪商工会議所は試験問題・模範解答を公表していません。本サイトは公式の過去問題ではなく、出題の土台である厚生労働省「労働者の心の健康の保持増進のための指針」の原文を根拠に自作した練習問題です。公式の学習教材は中央経済社発行の公式テキストです。

参照：大阪商工会議所 メンタルヘルス・マネジメント検定試験（2026年9月時点）

過去問の代わりに、出題の重心を押さえて演習する

メンタルヘルス・マネジメント検定III種（マークシート方式・2時間）の公式の過去問は手に入らないため、本サイトは出題範囲に沿って自作した全15問・1章の練習問題で補います。収録問題を分野別に集計すると労働者の心の健康の保持増進のための指針の比重が高く、過去問が手に入らない分、この出題の重心を意識して演習すると本試験に沿った準備ができます。法改正で内容がずれないよう、各問は準拠した基準日を持ちます。各選択肢に厚生労働省指針の該当箇所（指針原文と逐語照合済み）。

分野別の詳しい内訳と勉強の進め方は勉強方法ページにまとめています。

過去問代わりに先に解く章

公式過去問がある資格でも、選択肢ごとの根拠まで確認できるとは限りません。過去問の形式確認と並行して、以下の章で労働者の心の健康の保持増進のための指針の重心を押さえると、正解番号の暗記に寄らずに復習できます。

過去問対策の進め方（作問・照合した立場から）

メンタルヘルス・マネジメント検定III種の過去問をどう扱い、何で補うかを、実際にこの試験の問題を自作し全選択肢の根拠を公式データと照合した立場から整理しました。

1. 出題形式と時間の使い方本試験は会場でのマークシート方式・2時間、選択問題のみの100点満点です。合格基準は70点以上なので、満点は要りません。指針の言い回しを問う知識問題を確実に取り、判断に迷う問題は後回しにしてテンポを保つのが安全です。
2. 公式の過去問は出回らない前提で準備する大阪商工会議所は試験問題・模範解答を公表していません。本物の過去問を解いて対策することはできないため、公式テキスト（中央経済社発行）と、出題の土台になっている厚生労働省の指針を読み込むほうが得点に直結します。
3. 出題の土台になる厚生労働省の指針は無料で読める公式の受験要項は「厚生労働省策定の『労働者の心の健康の保持増進のための指針』を参考に構築しています」と明記しています。この指針は厚生労働省のサイトで無料公開されているため、公式テキストを読む前後に原文を確認しておくと、選択肢の言い回しの違いに気づきやすくなります。
4. 過去問の代わりは「指針原文つきの演習」で補う本サイトは公式の過去問ではなく、厚生労働省の指針の原文を根拠に自作した練習問題です。全選択肢に指針の該当箇所（原文と逐語照合済み）を付けているので、正誤を丸暗記するのではなく、指針が実際にどう書いているかを確認しながら進められます。

過去問についてよくある質問